15 दिवसीय योग शिविर में छात्र-छात्राओं ने सीखे कई आसान और प्राणायाम।
सामाजिक संस्था सुप्रयास द्वारा न्यू ब्रिलिएंट पब्लिक स्कूल भिंड में 15 दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें कैवल्य धाम लोनावाला से प्रशिक्षित योग शिक्षक मार्गवी जैन ने छात्र-छात्राओं को योग का प्रशिक्षण दिया। शिविर का आयोजन 7 जून से 21जून तक किया गया। शिविर में छात्र-छात्राओं को शिथिलीकरण व्यायाम, सूर्य नमस्कार एकाग्रता बढ़ाने वाले आसन जैसे वृक्षासन, अर्धकटि चक्रासन, मयूरासन, भुजंगासन, धनुरासन, पाद हस्तासन आदि का अभ्यास कराया गया तथा भस्त्रिका , कपालभाति, अनुलोम विलोम एवं ओंकार प्राणायाम का भी अभ्यास कराया गया।इनका कहना है-योग भगवान सूर्य के द्वारा प्रदान किया गया ऐसा उपहार है जो हम मनुष्यों को ऋषि मुनियों के माध्यम से प्राप्त हुआ है। योग के निरंतर अभ्यास से हम न केवल स्वस्थ रहते हैं अपितु मृत्यु के भय से भी निवारण होता है।
डॉ मनोज जैन योगाचार्य व सचिव, सुप्रयासयोग के प्रशिक्षण से छात्रों में अनुशासन एवं उत्साह का संचार हुआ है इससे उनके जीवन में आगे बढ़ाने में और भी अधिक तरक्की के रास्ते खोलेंगे।
अवधेश शर्मा, अध्यक्ष प्राइवेट स्कूल एसोसिएशन-हमें योग करके बहुत अच्छा लगा है। स्कूल खुलने के बाद भी हम योग के अभ्यास को जारी रखेंगे।योग शिविर करने के बाद में सुबह जल्दी उठ जाता हूं और अब मुझे आलस नहीं रहता है इससे मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।
लक्ष्य शिवहरे छात्र
