फास्ट फूड का सेवन हमें स्लो करता है : डॉ. बंसल

भिण्ड। फास्ट फूड ताकत नहीं, बस कुछ समय के लिए स्वाद देते हैं, पोषण के नाम पर उसमें कुछ नहीं मिलता और इसके अधिक सेवन से बच्चों का विकास रुक जाता है। इस कारण से बच्चों का वजन उनकी लंबाई के अनुपात में विपरीत प्रभाव डालता है। जाने अनजाने माता-पिता फास्ट फूड दिलवाने में बच्चों का सहयोग कर जाते हैं, जिसके दूरगामी परिणाम घातक होते हैं। यदि हम अपने खानपान में कोई बदलाव नहीं करेंगे तो कितने भी डॉक्टर के पास जाएं, कितनी भी दवाइयां खाएं, हमारा स्वास्थ्य ठीक नहीं रहेगा। हरी सब्जियां, सलाद, फल हमें प्रतिदिन लेना ही चाहिए। सलाद खाते वक्त याद ध्यान रखना चाहिए सदैव ताजा कटा हुआ ही खाएं। बच्चों में खून की कमी का मुख्य कारण उपरोक्त पोषण आहार ना मिलना है। यदि हम भोजन संबंधी अच्छी आदतों का ध्यान रखेंगे तो हम कभी बीमार नहीं पड़ेंगे और खून की कमी नहीं होगी। यह बात भारत विकास परिषद शाखा जागृति द्वारा चल रहे बाल संस्कार शिविर के छटवे दिन शा. उत्कृष्ट उमावि क्र.एक में डॉ. हिमांशु बंसल ने कही।
डॉ.बंसल ने स्वच्छता संबंधी निर्देश देते हुए बच्चों को हाथ धोने का चिकित्सीय तरीका चरणबद्ध तरीके से डेमो कर समझाया। प्रार्थना, गीत, श्लोक, व्यायाम, खेल, कहानी, चिकित्सीय उदबोधन के बाद सामूहिक हनुमान चालीसा एवं शांति मंत्र से आज का वर्ग समाप्त हुआ। वर्ग में उमा शर्मा, अरुणा पाठक, ऊषा नगरिया, दीपशिखा शर्मा, अंजू गुप्ता, अंजू पहारिया आदि का विशिष्ट योगदान रहा।