मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी भिण्ड डॉ. जे.एस. यादव ने जानकारी देते हुये बताया कि वर्तमान में शीत लहर प्रकोप पूरे अंचल में दिखाई दे रहा है। जिस हेतु आम जनसामान्य को समझााईस दी कि हमें उचित तैयारियां रखनी चाहिऐ जैसे कि सर्दियों में पर्याप्त गर्म कपड़ों का उपयोग करना चाहिए, घरों में ठंडी हवा के प्रवेश रोकने हेतु दरवाजों एवं खिड़कियों को ठीक से बंद रखना चाहिए। जितना हो सके घर के अंदर रहें और ठंडी हवा, बारिश, के संपर्क को रोकने के लिए कम यात्रा करना चाहिए। खुद को सूखा रखें शरीर, गर्दन, हाथ व पैर की उंगलियों को पर्याप्त रूप से ढ़कना चाहिए। गर्म तरल पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। घर में बुजुर्गों व नवजात शिशुओं, बच्चों का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिऐ। सर्दियों में फ्लू, सर्दी जुखाम, जैसी बीमारियों की संभावना आमतौर पर ठंड में लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होती है। इस तरह के लक्षणों से बचाव हेतु आवश्यक सावधानी बरतें तथा नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र में चिकित्सक से परामर्श अनुसार उचित इलाज लिया जावे।
